175的男生完美体脂率

2025年6月23日 - 男生173体率标准如下:1.一健康成年男性的体率应在6%到24%之,个围可以为正常围。2.对于健或动员来,体率可会更低,常在6%到15%之。低的体率可以帮助增加

2017年12月6日 - 从大一到现在通过跑步瘦了30斤,从175到145,但是自己的体脂率还是高,上半身都是肥肉[捂脸][捂脸],而且肚子上的肉比较松弛,我现在的想法是体重可…显示...

最佳答案回答时间：2019年9月26日 - 2个回答 - 16正常成年人的体脂率分别是男性15%~18%和女性25%~28%。体脂率应保持在正常范围。若体脂率过低,低...zhidao.baidu.com

很多男生在减肥初期都会陷入迷茫:明明每天跑步跳绳,腰围却卡在80cm死活下不去!其实80%的人不知道,单纯看三围数据根本无法判断真实减脂效果!今天教大家用三围+体脂率双维度...