后悔自己做过的事焦虑怎么办

2023年12月6日 - 经常为做过的事后悔焦虑,可能是缺乏自我接纳、过度自责、不吸取教训、缺乏清晰目标、追求完美等原因所致,建议可到医院就诊,明确实际原因后再进行处理...

2024年2月2日 - 做了后悔的事心情焦虑可能是缺乏自我接纳、过度自责、压力过大、、等引起的,可通过调整心态、日常调理、使用药物等方法进行改善,建议及时就医检查,遵...