如何进行中医养生

2024年10月14日 - 一、饮食养生1. 五味调和- 中医将食物的味道分为酸、苦、甘、辛、咸五味.二、起居养生1. 作息规律- 中医强调顺应自然规律来安排作息.3. 季节养生...

2023年9月21日 - 养生方法分为三种,一为中草药,二为针灸,三为火罐,但常首选艾灸.古书记载灼艾第一,选择优质艾草、专业医生、合适手法,搭配正确穴位,可使生命延...www.youlai.cn