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心情不好,怎么让自己心情好

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心情不好怎么办,怎么自我调节-百度经验

1 先物质上,破费一点,给自己...
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心情不好怎么办-百度经验

发布时间:2017-07-20    点赞人数:1471.找一些轻音乐,用心的去聆听,例如钢琴曲:Kiss in the rain ,Teas in the pink rain ,仙境等等,其实,很多钢琴曲都是好的轻音乐,跟着音乐的旋律,让自己的心情变得宁静,用一个宁静的心去发掘人生的意义,找到意义的你,自然会变得开心。2.找一些轻松的家务来干,用心地去烧一道好菜,如果不会做的话,可以找一本指导书
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