感觉自己有心理疾病了怎么办

2025年11月6日 - 觉得自己心理有问题,需要寻求专业帮助、改善生活方式、与他人交流、学习应对技巧、改变思维方式、设定合理目标、培养兴趣爱好等。1.寻求专业帮助看心...

2025年11月6日 - 了解心理疾病的症状、原因和治疗方法可以帮助你更好地理解自己的情况.某些心理疾病与不健康的思维和行为模式有关.照顾好自己的身体和心理健康是相互关...