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深蹲起立的正确做法
"相关结果约1,000,000个1双脚的站距要略宽于肩膀。
www.so.com/link?m=uhIE2rNAiHmXaeze9WmrzPQEN5xc0lCN...发贴时间：2015年12月15日 - 正面:双脚与肩同宽,脚尖与膝盖朝向一致。 发力:小腿、大腿前后侧、臀部、背部同时发力完成。 其他:头部、肩部上下垂...www.360doc.com
www.360doc.com/content/15/1215/19/43486_520652583....