血糖高能吃蔬菜有哪些

干军副主任医师马鞍山市人民医院 · 内分泌科 时间：2021-04-01血糖高的患者可以适当吃绿叶蔬菜,而且绿叶蔬菜量基本上不用限制,因为所含的糖分和淀粉相对少;如果是根茎类蔬菜,如土豆、南瓜、冬瓜因为淀粉含量较多,因... 详情 >

2025年2月28日 - 血糖高适合吃的蔬菜有菠菜、西兰花、芹菜、黄瓜、苦瓜等. 5. 苦瓜:含有苦瓜皂苷,类似胰岛素的作用,能降低血糖,调节血脂,是血糖高人群的理想蔬菜...