觉察自我

自我觉察是一种非常好的了解自我方式,包括我们如何看待自己,别人如何看待自己。.具体来讲,自我觉察就是:个人知道、了解、反思、思考自己在情绪、行为、想法、人际关系及个人特质等方面的状况、...www.jianshu.com

不同流派的心理学家都这个概念的解释各有不同,但是也离不开自我,觉察这两部分。.良好的自我觉察意识,能帮助我们及时了解自己的想法。...www.jianshu.com

这个 意识到你的潜意识 其实就是自我觉察,而自我觉察是自我成长的第一步。.当你开始面对,就踏出了自我觉察的第一步。...www.douban.com

自我觉察不仅是自己看自己的此时此刻的"状态"，更涉及一个人在其文化背景熏陶、社会变迁的影响、家庭的结构与家人互动模式、及个人遗传特质等因素与此... 详情>>概念 - 自我觉察