正常人一天消耗多少千卡才能减肥

2019年6月17日 - 人一天要消耗多少卡路里才能减肥.对于减肥的人来说,一天需要消耗的卡路里量因个体差异而异,但通常建议每日消耗比正常饮食摄入多300至500千卡的能量,以...

2023年8月16日 - 临床减脂1斤约需消耗3500kcal热量,若2天减轻1斤体重,则每天体内需要燃烧的热量比摄入热量至少多1750kca 一天要消耗多少千卡才能减肥 孙秀芹内分泌科主...