粥减肥还是增肥

2024年10月22日 - 喝粥对于减肥还是增肥的影响并不是绝对的,而是取决于多种因素的综合作用,包括粥的组成、摄入量以及个人的整体饮食习惯和运动量。1、粥的组成:如果粥是...www.youlai.cn